こんにちは!

今回は、起き上がりのトレーニングを行いました!

フィールドプレイヤーの技術も向上していて、ディフレクト(手のひらで弾くこと)をすることが多くなりました。

弾くとセカンドボールが生まれます。そこでGKが素早く起きることが出来ればピンチを防ぐことが出来ます。

なんでもいいわけではありません。

ポイントは出来る限り手を使わないことです。

そうすることでセカンドボールにも対応しやすくなります。

もちろん起き上がりの前にはダイビングがあり、そこも求めていきました!

 

 

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