スクールレポート
2月19日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート
2018年3月2日

こんにちは！2月19日のトレーニングレポートです！ 1月2月はトレーニング負荷をかけながら基本的なスキルアップを目指しています。余裕がある状態からスタートして徐々にGKにプレッシャーがかかる状況でのプレーです。 コーンを […]

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スクールレポート
2月5日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート
2018年3月1日

こんにちは！今回はクロスです！ ジャンプの動作が多くなるので腿の筋肉を鍛えながらウォーミングアップをしました。動作はシンプルですが、普段使わない部分をたくさん使い反復しながらスタートです。これがキツいんです！（笑） &n […]

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スクールレポート
1月29日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート
2018年3月1日

こんにちは！ 今回はブレイクアウェイです。GKと相手が1vs1になる状況です。 今日は前後の動きが多くなるので、ウォーミングアップから前後に動きながら身体を作っていきます。   ブレイクアウェイで意識しなければ […]

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