こんにちは！
品川校テクニカルクラスのGKトレーニングレポートです。
まずはウォーミングアップからです。
テクニカルクラスの良いところは、同じ動きを繰り返して身体に覚え込ませることです。これが、まだキーパーに慣れていない、始めたばかりの選手には有効なんです。基礎・基本が伸びやすいのです！
アップから同じ動きを繰り返します。
キャッチングを何度もやる。ステップからローリングダウンを何度もやる。
いざという時に同じ動きが無意識に出るまで高めよう！
今回のテーマは、ブレイクアウェイでした。
まずはフロントダイビングですね。
ゴールキーピングは基本的には、受け身のプレーが多いです。
ですが、チャンス！と思えば自分から仕掛けて相手の攻撃を防ぐことも必要です。
もちろんブロッキングも必要ですが、シュートが打たれる前に奪う。この優先順位を覚えておこう！
コーチの合図でどちらのGKがボールに到達できたか！？相手に先に触られないように、今だ！と思えばスピード勝負です。
次はブロッキングのトレーニングです。
フロントダイビングで奪えない。そんな状況で選択するプレーです。足元の技術の向上で、タッチミスが少ない状況は有効ですね！
①ボールホルダーのシュート
②フロントダイビング
③ブロッキング
この流れで意識していこう！
以上です！お疲れ様でした！
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失点して悔しい。上手くなりたい。そんな気持ちの選手を応援しています。
専門性の高いポジションだからこそ、専門家から学ぼう！
GKトレーニングを受ければ１ヶ月で確かな変化が生まれます！
まずは体験で雰囲気を感じてください！
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