1月21日品川校テクニカルクラス「やりたいことは必要なこと？」
tgks2013こんにちは！品川校テクニカルクラスのレポートです。今回から、高校生が入会しました！
内容はブレイクアウェイドリルです。
ウォーミングアップをして、フロントダイビングトレーニングに入ります。
対面でパス交換をしながら、コントロールされたボールを奪う！いつ大きくコントロールされるか分からないので、常に狙うことを考えなくてはいけません。
もちろん、前に重心をかけ過ぎるとシュートを打たれる可能性もあります。良い姿勢をキープしながら狙う、という意識を持たないといけません。
次は、最近導入している手で弾いてのブロッキングトレーニングです。なぜ手で弾くか？ということは、足立校のレポートで触れています。
フォームが出来たら蹴られたボールでやっていきます。ここでは、ゴールキーパーの「絶対にゴールを守るんだ！」という強う気持ちが大事ですね！怖がったらダメです。そこを振り切れたら、プレーは確実にダイナミックになっていきます。
次は「Ｘブロック」トレーニングです。スターセーブやハードルブロックと呼ばれていたスキルです。
上の写真のように手足を開いて、Ｘを作るような形となるためそう呼ばれています。
前回のワールドカップのテクニカルレポートからこの言葉が使われ始めました。
スタンディングのブロッキングで、ボールに近い方の足を伸ばすと、こんな形になります。
スタンディングでも、Ｘブロックでも目的は「面で守る」ということです。身体を大きく使い、面積を確保する。これが大事です。スピード感を持って、ボールにチャレンジすると必要になってきますね！
最近、SNSなどの動画を見た時に考えることがあります。
「このトレーニングは段階を踏めているのか？」とよく考えます。
ダイビングのトレーニングで、着地の形が悪ければ、その選手には、もっと前段階の着地のトレーニングが必要です。小学生でも、蹴ってキャッチングをすることがあると思います。「GKは蹴ることも大事だぞ！」という人は、そもそもキャッチングの前にキックのトレーニングを取り入れているのか？そこでキックは改善しているのか？また、
そのトレーニングでは、キックがしたいのか？キャッチングがしたいのか？どちらをしたいかでメニューは変わってきます。キックがしたければ、それに絞ったトレーニングをすればいいですし、キャッチングをしたいなら、良いボールが蹴れず、トレーニングの質が下がるくらいなら手で投げればいいです。小学生で、バシッとキックが出来る選手はみたことがないです。
そういった動画を見ると、GKコーチがやりたいメニューと、目の前の選手に必要なことが一致してないのではないか？と思います。１つのことに対して、時間をかけて、いくつか段階を踏みながら進むのに、たくさんのことは求められないのでは？と思っています。
GKコーチが、SNSで海外はこんなトレーニングをしている！やってみたい！と思っても、選手は出来ませんし、
前のトレーニングに戻ると、トレーニングの時間が少なくなる・・・というのはコーチの都合です。選手が置き去りになっています。出来ないんだったら、戻るべきです。トレーニングメニューを削ればいいんです。
主役は選手なので、コーチのエゴは要りません。選手がその日、その時間で、何を覚えて、何が出来るようになったか？が全てです。
最後に、「今日のトレーニングテーマは何だったと思う？」と聞いてみて、バラバラだと、結局今日は何のトレーニングしたのか？と選手は疑問に思ってしまいます。
狙いとするテーマを行う際に、段階的に進めているか？これが大事なのです。そして、目の前の選手の達成度でトレーニングは進むべきです。
今回は、
ブロッキングフォーム確認（ボールなし）→手で弾いたボールでブロッキング（大人なら必要ないです）→実際に蹴って
と３つの段階を踏んでいます。
これが全てではないと思いますが、段階的に進んだ方が、選手は理解しやすいと思っています。
育成年代で前段階なくトレーニングできるのは、コーチのプランニングのお陰ではなく、選手の才能です。もしくは、トレーニングの設定が甘すぎるかです。出来ることを繰り返しても選手の限界値は広がりません。
そこを勘違いしちゃいけないといつも思います。
選手は試行錯誤します。コーチも試行錯誤ですね！
以上です、お疲れ様でした！
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