1月23日品川校テクニカルクラスレポート「連続で！」
tgks2013東京ゴールキーパースクールでは、3月29日に、ゴールキーパーによるゴールキーパーの為のイベント、
「キーパーバトル」を開催します。
キーパーバトルとは？
どんな様子なのか？
下記リンクからご確認ください！
こんにちは！
品川校テクニカルクラスのレポートです。
このクラスは、たくさんプレーしてゴールキーパーの基本スキルを身に付けるクラスです。
シュートストップ、ブレイクアウェイ（1vs1）、クロスを週替わりでトレーニングしますが、基本的な内容が中心で、後半のアドバンスクラスへの準備のクラスという位置付けです。
それではレポートをどうぞ！
最初は、フリーランをしながら、身体を動かしていきます。まだ身体が出来ていないし、寒いので、怪我のリスクがあります。
身体を温めてから、トレーニングに入ります。
この日は、起き上がりを意識して連続でプレーする事がテーマです。
まずは、起き上がりの練習。この動作を使って、トレーニングに入っていくので最初に確認！
最初から完璧を求めてもいないので、分からなくてもいい。自分のフォームでやってみよう。
そこで、やりづらいとか、違和感を感じるので、コーチの話を聞いてやってみよう！
起き上がり動作を入れて、基本スキルのトレーニング。
オーバーハンドキャッチ、アンダーハンドキャッチとやっていきます。
次のプレーに早く移りやすいように、起き上がり方、フォームが大事です。
その次は、ローリングダウンです。
今日のテーマは、「連続」でプレーすること。
ローリングダウンを連続4本します。
起き上がり、身体をセットして次のプレーに移ること。せっかく一本目を止めても、ここで立てなければ次がピンチ！
最後は、連続でシュートストップです！
左右交互に受けて、起き上がって次、次です。
もちろん、一回でキャッチ出来る、危機回避出来るような弾き方をする。それが1番ですが、そう上手くはいきません。
だからキーパーは、2nd、3rdの相手のプレーに備える、対応しなければいけません。
最初に止めても、次に決められた。それって悔しいですよね？あと少しなのに。
だから、トレーニングで出来るように伸ばしていこう！
トレーニングの動画はInstagramで公開中！
体験申し込みは下記フォームからどうぞ！
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