品川校GKスクールレポート「まずやってみる」
tgks2013こんにちは！
品川校テクニカルクラス（月：18時〜）のスクールレポートです。
このクラスはGKの基本スキルを何度もプレーし反復動作で身体に習慣付けるクラスです。プレー回数も確保して、プレー強度も高くないので、キーパーの導入に適したクラスです。
今回は２グループで内容を分けて実施。こちらのグループはシュートストップの基本スキルに特化してトレーニング！
全員が4月から体験・入会をスタートしたグループなので本当に基礎から。キャッチング、ローリングダウンで安全に着地できるフォームの習得を狙っています。
正面から、角度を変えて蹴られたボールでプレーします。
投げる→蹴る、止まった状態→動いた状態
と少しずつ負荷を上げて出来る状況を増やしていきます。
最後のトレーニングで出来たかどうか？そして自分の課題はどこにあるか？考えながらプレーしてみよう。
こちらのグループはクロスのシチュエーションをトレーニング。
みんなクロスが苦手です。トレーニングをしていないからです。
チーム事情で、ゴールキーパーのためだけにクロスのトレーニングを組むのは難しいです。
だから、GKスクールで足りない部分を補おう！
ここではGKの為にGKトレーニングを行います。
実際の角度でプレーしますが、ここで大事なのが、落下地点の予測です。
そして、踏み切るタイミング、フォームが重要です。
全部を同時に意識してプレーするのは難しい。だから、どれか一つでも考えながらプレーして、自分で成功・失敗のジャッジをしながら次に進んでいこう！
GKスクールでやったことをもう一回やることも技術の習得には必要です。復習が大事なのです！
今回は以上、お疲れ様でした！
下のトレーニング動画も一緒にどうぞ！
誰でも最初は初心者です。上手くなりたいなら、体験参加でGKトレーニングを体感してみよう。
