東京都品川区・足立区・北区で活動するゴールキーパー専門スクールです
スクールニュース!

スクールレポート

2月5日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート

こんにちは!今回はクロスです! ジャンプの動作が多くなるので腿の筋肉を鍛えながらウォーミングアップをしました。動作はシンプルですが、普段使わない部分をたくさん使い反復しながらスタートです。これがキツいんです!(笑) &n …

1月29日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート

こんにちは! 今回はブレイクアウェイです。GKと相手が1vs1になる状況です。 今日は前後の動きが多くなるので、ウォーミングアップから前後に動きながら身体を作っていきます。   ブレイクアウェイで意識しなければ …

11月20日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート

こんにちは! 今回はブレイクアウェイ(1vs1)の状況をトレーニングしました! 先に奪うフロントダイビング、身体に当てるブロッキングと様々なシチュエーションを経験しました。 どんなプレーであれ、絶対に勇気が必要で、強いメ …

10月30日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート

こんにちは! 今回は、起き上がりのトレーニングを行いました! フィールドプレイヤーの技術も向上していて、ディフレクト(手のひらで弾くこと)をすることが多くなりました。 弾くとセカンドボールが生まれます。そこでGKが素早く …

9月18日東京ゴールキーパースクールGKトレーニングレポート

  こんにちは! 今回は、「ダイビング」に重点を置いてトレーニングしました! 幅とスピードを伸ばす上で大事になるのが重心移動です。 人間は2本足で立っていてそれをどう使うか?どうやって最短距離でボールに到達でき …

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