6月15日品川校テクニカルクラスGKトレーニングレポート
tgks2013東京ゴールキーパースクールでは、単発のGKクリニックを開催します。
LINEでのみ募集、受付です。ご興味がある方、GKトレーニング環境がない方はご連絡下さい。
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こんにちは！久々のレポート更新です！
まだまだコロナウイルスには気をつけていきましょう！まずは手洗い、うがいからですね！
6月からトレーニングが再開ですが、今まで通りのトレーニングだと怪我の危険があります。テクニカルは3回目で徐々に負荷を上げていきます。
まずは、コーンタッチをして、移動しながら、ポストを確認してからオーバーハンドキャッチからです。
ポストを観ながら、ポストを観過ぎない。
これが重要です。目線を切りすぎるとボールが見えなくなってしまいます。いつ観るか？このタイミングを押さえていこう！
次はローリングダウンです。まずはこれです。
地面から足を離して、かっこよくダイビングしたいなら、ローリングダウンの適切なフォームが必要です。
トレーニングメニューを組むときに、どんなメニューであれローリングは絶対に組み込みます。育成年代のGKには絶対に大事だからです。
テクニカルクラスに通っている選手は低学年が多く、ゴールキーパーの基礎を早く作る。それを試合でどんどん応用していって欲しいですね。
投げられたボール→蹴られたボールに移っていきます。
GKに余裕がある状況から、徐々に試合に近づけていきます。
投げられたら出来る。蹴られたら出来ない。じゃあどこに問題があるかを伝えながらやっていきます。だけど自分で、何で出来ないんだろう？これを考えるのを忘れないでください！
投げられたボールで意識していた内容に戻って、考えながらプレーしていきましょう。
最後は選手同士でシュートを打ちます。今日のまとめです。やってきたことがどれだけ出来るか？
出来たら成長、出来なくても経験です。
動画の途中で、ある選手のプレーに対して、周りが「うおぉー！」といっていますが、人のプレーを認められる、褒め合えるのはキーパースクールならではだと思います。全員がライバルですが全員が仲間です。
負けたくないと思うけど、応援出来る。それって素晴らしい関係ですね！
以上です、お疲れ様でした！
入会・体験は下記よりご連絡下さい。だれだって始めは下手なんです。やったもん勝ち！やれば伸びます！
